Développer son intelligence émotionnelle
Améliorer vos conditions de travail et celles de votre environnement grâce à l'intelligence émotionnelle
Objectifs :
Comprendre la portée et les mécanismes de l'intelligence émotionnelle
Avoir des outils pour développer son quotient émotionnel
Gérer ses émotions
Contenu :
Définir ce qu’est l'intelligence émotionnelle
Qu’est-ce qu'une émotion ?
Comment les émotions fonctionnent-elles ?
Auto-évaluer mon quotient émotionnel
Identifier mes sur-émotions
Lire mes comportements sous stress
Les positions d'échec de communication émotionnelle
Prendre en main mes émotions
Gérer ses émotions débordantes
Prendre du recul
Communiquer en respect des émotions
Comprendre les émotions de l'autre
Programme sur-mesure adapté à la réalité de votre entreprise :
Des apports conceptuels pour répondre à vos exigences
Des ateliers participatifs pour favoriser la cohésion et l'intelligence collective
Des cas concrets issus des enjeux de vos collaborateurs
Prérequis :
Aucun diplôme demandé, le participant doit être en situation d'encadrement ou d'accompagnement d'une équipe.
Modalités et délai d'accès :
1 jours soit 7 heures de formation,
A partir de 1910€ HT par jour de formation,
Lieu de formation accessible aux personnes en situation de handicap sur demande,
Prévoir un délai d'un mois entre la demande de formation et sa réalisation.
Evaluation des acquis :
Questionnaire et mise en situation
Note de satisfaction : à venir